Taichi

Tai chi chuan rodiny Yang

V našich oddílech v Opavě a Vítkově, se učí kompletní systém Tai chi Quan rodiny Yang. Také může být uvedeno Tchaj-ťi, Tai-ji, Taichi. Při výuce održujeme přesně systém, který je nám předáván bez jakékoliv změny a úpravy. Výuka probíhá postupně tak, jak je dáno tradicí rodiny Yang a bsahuje pouze věci, které Mistr Yang Sau-chung předával svým dcerám, které jediné od něj dostaly kompletní rodinný systém, nebo svým třem Žákům (Disciple) – Ip Tai-takovi, Chu Gin-soonovi a Chu King-hungovi.
Předmětem výuky jsou zejména:
Zjemňující cvičení – cviky, které slouží k pochopení významu cvičení, k otevření meridiánů a zlepšení proudění energie.
Tradiční sestava rodiny Yang (124 forem)
Tui Shou (Teui Sau) – průpravné cvičení ve dvojici pro vnímání síly protivníka.
Sestavy ve dvojicích – sestavy pro dva cvičence, které učí přecházet plynule z jedné bojové aplikace do druhé a pochopit bojový význam pohybů ze sestavy.
Chi Kung (Hei Gong) – cvičení pro rozvoj vnitřní energie.
Aplikace pozic ze sestavy – využití pohybů ze sestav k praktické sebeobraně.
Doplňková cvičení pro rozvoj síly, výbušné energie…

Cvičení je přínosem všem věkovým skupinám k upevnění zdraví, fyzické a psychické kondice, je skvělým nástrojem pro aktivní odpočinek a doplnění energie v dnešní uspěchané době.

Historie a současnost oddílu Taichi v Opavě a Vítkově

Our comprehensive suite of professional services caters to a diverse clientele, ranging from homeowners to commercial developers.

Od září 2009 začala výuka kompletního rodinného systému Taichi v Opavě.

Od roku 2017 začala výuka kompletního rodinného systému Taichi ve Vítkově.

Od roku 2009 výuku vedl ing Ladislav Gapko.

V srpnu 2021 došlo ke změně vedoucího, na Petra Welerta

Vedoucí oddílu Petr Welert

Bojovým uměním se věnuji více jak 25let.
Od roku 2000 jsem se učil umění Taichi Yang a jsem držitelem osvědčení Cvičitel Taichi, od 6/2003.
osvědčení cvičitele Taichi, nemá přímou souvislost s Taichi rodiny Yang, která se u nás cvičí, ale je nezbytná z hlediska legistlativy ČR.
Od roku 2009 jsem se učil Tai chi chuan rodiny Yang, v Opavě, pod vedením ing. Ladislava Gapka a účastnil jsem se, taktéž seminářů Tai-chi pod vedení Juraje Smieška (Žilina), Zdeňka Kurfürstra (Brno) a si-fu Jima Uglowa. Po jeho odstoupení z výuky Tai chi chuan rodiny Yang, v srpnu 2021, jsem na jeho návrh a se souhlasem Juraje Smieška, (učitele Ladislava Gapka), začal učit přímo u Zdeňka Kurfürstra, přímého žáka si-fu Jima Uglowa, který je přímým žákem si-fu Mary Yang, dcery Yang Sau-Chunga.

Nábor nových zájemců pro rok 2023 – 2024 o Tai Chi zahájen od září.

  • Kurzy Tai chi Quan rodiny Yang, v OPAVĚ, pro začátečníky a mírně pokročilé (kurz od 16let)
  • od 5.9.2023
  • Úterý od 16:00 do 18:00 hodin – začátečníci
  • od 18:00 do 20:00 hodin – pokročilý
  • na adrese : Opava, Ratibořská 421/177, budova B
  • Kurzy Tai chi Quan rodiny Yang, ve VÍTKOVĚ, pro začátečníky a mírně pokročilé (kurz od 16let)
  • od 4.9.2023
  • Pondělí od 17:30 do 19:30 hodin, začátečníci i pokročilý
  • na adrese : Ztracená 668, Vítkov

Vezměte si sebou: přezůvky, volné oblečení, pití
První dvou-hodina je zkušební.
Kontakt a informace ke cvičení: taijiopava.vitkov@gmail.com, nebo GSM: 724 157 428.

Taj Ji a zdraví

Zkušenosti a výsledky vědeckého výzkumu ukazují, že tchaj-ťi má vynikající zdravotní účinky. Je prospěšné zvláště duševně pracujícím středního a vyššího věku. Dlouhodobé cvičení tchaj-ťi uvolňuje stres a je prevencí proti mnoha nemocem. Např. snižuje hladinu tuků v krvi (hyperlipidemie), zpomaluje řídnutí kostí (osteoporóza), zlepšuje funkci srdečně-cévního systému, synchronizuje a zlepšuje mozkovou činnost.
V nejedné výzkumné zprávě se dále např. uvádí, že toto cvičení zbavuje nervozity, je efektivní v oblasti prevence a rekonvalescence kardiovaskulárních chorob. Pozitivně ovlivňuje také centrální nervový systém a jeho prostřednictvím působí na zlepšení a soulad funkcí ostatních systémů v organizmu. Hluboké přirozené dýchání stimuluje činnost orgánů umístěných v břišní dutině a při správném provádění cviků přispívá i ke zlepšení látkové výměny a zásobování organizmu krví a kyslíkem. Nelze opomenout ani příznivý vliv cvičení na kloubní a svalový systém a řadu dalších, i chronických onemocnění. Má i výrazné antistresové a antineurotizační účinky.
Všechny tyto efekty jsou přičítány dodržování souboru specifických zásad a principů tai-ji.

“ Když si nebudete Kung-fu všímat jeden den, Kung-fu vás bude ignorovat jeden týden.”

Více informací o hongkongské linii Tai chi chuan rodiny Yang, naleznete na stránkách našeho učitele Zdeňka Kurfürsta na adrese http://www.taijiquan.cz

No posts were found.